食盐购买消费提示

食盐被誉为 “人类生命之源”，在维持人体渗透压、调节酸碱平衡、维持血压以及增强神经肌肉兴奋性等方面发挥重要作用，人如果长期食盐摄入不足，会四肢无力，引起低钠血症，出现肌肉痉挛、头痛、恶心、全身懒散等症状，情况严重的还会心脏衰竭而死亡。国家为消除碘缺乏危害，采取长期供应加碘食盐为主的综合防治措施，除因健康原因不宜食用碘盐的特殊人群外，其他人群均应食用碘盐。为了保障消费者身体健康和用盐安全，平凉市市场监督管理局提示如下：

1.从证照齐全的合法食品经营单位购买预包装食盐，不购买无包装标识或标识信息不全的食盐，不购买和使用散装盐。

2.认真查看食盐包装标签，认准“加碘”标识，购买符合我省标准的标注碘含量平均水平为30mg/kg或碘含量波动范围为21～39（mg/kg）的食盐。

3.因健康原因不宜食用碘盐的特殊人群，到定点销售网点（已在平凉市市场监督管理局网站和公众号公布）购买未加碘食盐，购买时查看包装标签明示的“未加碘”信息。

4.低钠食盐是降低钠离子浓度而添加国家允许使用的食品级氯化钾的食盐，高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者以及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用低钠盐。

5.食盐过量摄入会危害健康，世界卫生组织建议人均每日食盐摄入推荐量为5克，我国建议每日不超过6g（应注意其他加工食品中的隐形盐摄入量）。

如果您在购买食用盐时遇到或发现质量安全问题，请及时拨打12315向市场监督管理部门投诉举报。